Wie wir mit uns selbst sprechen, hat großen Einfluss auf unser Denken, Fühlen und Handeln. Der innere Dialog begleitet uns ständig – oft unbewusst – und kann ermutigend oder hemmend wirken. Wer lernt, diesen Dialog bewusst wahrzunehmen und positiv zu gestalten, kann Stress reduzieren, Selbstvertrauen stärken und innere Klarheit gewinnen.
In diesem Vortrag erläutert Professor Dr. Neumann, klinischer Psychologe und erfahrener Mentaltrainer, wie sich Selbstgespräche auf unsere seelische Befindlichkeit auswirken und welche Strategien helfen, konstruktiv mit sich selbst zu kommunizieren. Anhand von Beispielen und kleinen mentalen Übungen erhalten Sie Impulse, wie Sie Ihren inneren Dialog besser verstehen und gezielt für mehr Gelassenheit, Motivation und Lebensfreude nutzen können.
Anmeldung bis zum 18. Februar

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